9月27日　今日の給食は

今日の給食は、麦ごはん、牛乳、ポークカレー、キャベツのサラダ、ぶどうゼリーです。704キロカロリーです。

＜給食一口メモ＞今日は豚肉のお話しです。豚肉には、疲労回復に効果的なビタミンB₁が他のお肉と比べて豊富に含まれています。ビタミンB₁とは、糖質をエネルギーに変えることを助ける栄養素です。不足すると、脳のエネルギーが不足してイライラしたり、疲れがとれなくなったりしてしまいます。疲れがたまりやすい時期だからこそ、残さず食べてくださいね。